Estava eu mais uma vez divagando sobre a vida enquanto estava no ônibus (mais uma vez, mas como diz a minha mãe: Pensar é bom, significa que está vivo!). Estava lendo um livro e me lembrei da expressão "devorar os livros", parei de ler e começei a refletir sobre isto. O engraçado é que o termo devorar é extremamente apropriado pois tudo na nossa vida vai depender da forma que nos alimentamos. Bom, vou explicar melhor...
O homem é carne, mente, alma e coração (Não, não é o Capitão Planeta!!), precisamos de alimentos para sustentar o nosso corpo, mas que a nossa alma, mente e coração, também precisam ser alimentadas. A forma como isso irá se proceder é que faz toda a diferença. Como vamos digerir cada assunto, cada particula, vai depender de como você mastiga e engole cada situação. A educação alimentar serve também para todos os tipos de sistemas digestivos que possuimos.
Há alguns dias estava lendo somente as manchetes do jornal, rapidamente, para tentar extrair alguma coisa, estava fazendo tudo errado! Devorando as palavras como se estivesse comendo apressado na hora do almoço, sem nem saber ao certo o que se está comendo. Minha mente estava se alimentando mal das informações que estava obtendo, ou seja, no outro dia nem lembrava o que havia "comido". Nossa mente precisa se alimentar bem senão ficará senil; você nunca viu uma pessoa passar por uma diarréia mental? Você já parou para pensar que, partindo dessa idéia de alimentação, pode está desnutrido em algum aspecto da sua vida? Sua espiritualidade é bem alimentada? Os seus sentimentos? a sua intelectualidade? Você está simplesmente deixando algum aspecto desse atrofiar ou passar fome?
Estou tentando seguir o que escreverei agora: Ao se alimentar, se concentre na sua alimentação, coma devagar e saboreando a refeição, mastigue 30 vezes antes de engolir, assim a sua digestão será eficaz e o seu corpo absorverá mais nutrientes. Agora tente levar isso a esses quatro aspectos da sua vida, tente ler um livro vagarosamente, concentrado, tente mastigar os problemas 30 vezes antes de engolir. Tente amar com atenção, saboreando cada colherada e tentando não engolir tudo tão depressa. Tente buscar a sua espiritualidade passo a passo, degrau por degrau. Ao melhorarmos a nossa "alimentação" a digestão será melhor e com isso absorveremos mais tudo o que ingerimos, e ter tempo para cuspir o que não presta, antes que engulamos.
